Баланс в заботе о себе
Когда мы говорим о том, что надо заботиться о себе, обычно сразу же думаем о здоровье. Это самая первая ассоциация, и не случайно....
Кто в ответе за твою жизнь?
Как только что-то в жизни складывается не так, наш мозг автоматом начинает искать виноватых. Мы устали, сил нет, работаем сутками, не...
Главный секрет "успевания"
Вопрос "как все это успеть" для меня был актуальным на протяжении многих лет. Впервые он очень жестко встал в последнем классе школы,...